Видео с ютуба Школа Бокса Сегея Рааб

Координация ног и рук — разножка с мячом#shorts

ВСТРЕЧНЫЕ УДАРЫ СО СМЕНОЙ СТОЙКИ#shorts

Разножка в боксе: мощный удар от ног!#shorts

Работа ног в боксе: пошаговое руководство#shorts

Разножка в боксе: баланс, сила и манёвренность#shorts

Техника нанесения мощнейших ударов в боксе#shorts

Топ парных упражнений для боксёров#shorts

ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ЛАГЕРЬ по БОКСУ СЕРГЕЯ РААБ В ТАЙЛАНДЕ. ПРОМО

ЭТОТ ПРИЕМ ОЧЕНЬ ЛЮБИЛ АЛЕКСАНДР ЛЕБЗЯК#shorts

ОДНА ИЗ САМЫХ МОЩНЫХ УДАРНЫХ СИСТЕМ В БОКСЕ#shorts

Работа на мешке для новичков#shorts

ВЫПАД С УДАРОМ#shorts

ВОТ ТАК БОКСЕРЫ ПРОКАЧИВАЮТСЯ НА ТУРНИКЕ#shorts

ЛЮТАЯ ПРОКАЧКА НА КОЛЬЦАХ#shors

БАЛХАШСКИЙ ТИГР В ПОЛНОМ ПОРЯДКЕ#shorts

ПОДВОДЯЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ В БОКСЕ ДЛЯ НОВИЧКОВ#shorts

Базовые передвижения с ударом#shorts

БАЗА БОКСА: УПРАЖНЕНИЕ В ПАРЕ#shorts

ДВА ВАРИАНТА ЧЕЛНОКА В БОКСЕ#shorts

МОЩНЕЙШИЙ ТЕСТ НА СИЛУ#shorts